آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این آموزش سنگنوردی داخل سالن سطح امن و منظم, می‌توانید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• یادگیری اصول ایمنی
• تحکیم تکنیک ها فهمی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در ارتفاع و مدیریت از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ساختن یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و به شما مهارت‌های مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • توجه| بر استراحت و کنترل نافسی در حین حرکت
  • استفاده| از آموزش استادان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در هنگامی که کوشش در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page